tiistai 26. kesäkuuta 2012

Se on läsnä, oletko sinä?

"Elämä nukkuu kivessä, uneksii kasvissa, on hereillä eläimessä ja tulee tietoiseksi itsestään ihmisessä."

Tämän kauniin ajatuksen, totuuden siemenen, on tietääkseni alunperin kirjoittanut vanha persialainen runoilija. Itse törmäsin siihen ensimmäisen kerran Anne Hietasen Valonvoimaa-kirjassa (Kivi- ja väriterapiaopas).

Jokainen tietenkin voi ymmärtää lauseen omalla tavallaan, mutta pääasia onkin että tutkiskelee asiaa ja omaa totuuttaan. Tätä voi verrata myös Tuomaan evankeliumin kohtaan:

"Veistä puusta pala, ja minä olen siellä. Nosta kiveä, ja löydät minut sieltä."

Etsimme koko ajan jotakin. Etsimme sitä koulutuksesta ja urasta, parisuhteesta, ystävistä, ostoskeskuksista, ruoasta, kiireestä, lottovoitosta, benjihypystä, uudesta autosta, pullon pohjalta, unelmakodista, oopperajuhlilta, ulkomailta tai naapurista.

Se jokin kuitenkin on meissä ja kaikkialla ympärillämme koko ajan läsnä.
Elämä.


tiistai 19. kesäkuuta 2012

Raivausta

Sadepäivä on mitä mainioin hetki suorittaa kodissa kunnon rojunraivausoperaatio. Itse tähtään parin viikon päässä häämöttävään pihakirppistapahtumaan ja olen aloittanut kaappien tyhjentämisen jo hyvissä ajoin kevättalvella. Kasassa on useampi kassillinen ihan hyvää tavaraa jollekin muulle. Lisäksi isommat lapset hoitavat omat raivaustyönsä omissa huoneissaan.

Turhasta tavarasta luopuminen keventää oloa ja mieltä. Ei ole mikään välttämättömyys ja pakko säilyttää hautaan saakka joskus lahjaksi saatuja vaaseja, ellei niistä satu pitämään. Tavaran paljous voi ahdistaa tietämättäkin, ja helpotuksen huomaa vasta kun on hankkiutunut roinasta eroon. Ihminen kantaa helposti mukanaan tavaroiden sisältämää tunnepainolastia, velvollisuuksia ja turhaa kiintymistä johonkin tarpeettomaan. Loppujen lopuksi tulisimme toimeen hyvin vähällä. Olemme vain tottuneet keräämään tavaraa ympärillemme. En sano, ettei mitään tulisi ostaa, mutta jokainen voisi miettiä kuinka paljon oikeastaan tarvitsee ja voisiko jostain luopua. Hälytyskellojen pitäisi soida, jos huomaa olevansa hyvin kiintynyt tavaroihinsa. Mikäänhän niistä ei ole pysyvää, eikä varsinkaan tarpeellista enää hautapaikalla pötkötellessä.

Tiedäthän sanonnan "toisen roina on toisen aarre". Itsekin olen hoitovapaalaisena kunnostautunut useiden vuosien tauon jälkeen kirpputorien kiertäjänä. Olen löytänyt pikkurahalla uudenveroisia ja jopa käyttämättömiä lastenvaatteita ja leluja, hyviä kirjoja ja muuta hyödyllistä. Kannatan ehdottomasti kierrätystä!

Tervetuloa vaan paikalliset, tai vähän kauempanakin asuvat kirpputorien ystävät Suomen Levannolle lauantaina 30.6. tekemään kirppislöytöjä ja ihmettelemään Vanhat lähiseudulta -tapahtumaa (lisätietoja: http://www.kotipiiri.fi/).




maanantai 18. kesäkuuta 2012

Puutarhaan!

On aika työntää kädet multaan. Ellei sinulla ole pihaa, kasvimaata, kukkapenkkiä tai mökkiä, niin muista virkistää parveketta tai ikkunalautaa vähintään jollakin kesäisen vihreällä. Elleivät siemenpussit houkuttele, suuntaa taimiostoksille tai hanki vaikka mansikka-amppeli. Mikäli et voi hankkia kotiisi vihreää, sukulaiset ja ystävät ovat varmasti iloisia puutarha-avustasi. Tiedäthän kuinka hyvää luonto ja käsien multaaminen ihmiselle tekee.



tiistai 12. kesäkuuta 2012

Innostuminen

Näin kesällä kun aurinko paistaa ja on ihanaa, on helppo innostua asioista. Ellei vanha innosta, voi aina laittaa uudet tuulet puhaltamaan ja vaihtelu saattaa virkistää ihan huimasti koko elämää ja olemusta.

Itse olen innostunut mm. monenlaisten asioiden opiskelusta. Olen menossa kurssille myös heinäkuussa, ja olen siitäkin aivan innoissani :-) Mistä sinä innostut?

Ellet tiedä vielä mistä innostuisit, voit miettiä, mitä elämältä haluaisit - siis ihan oikeasti, kaikkein eniten, jos saisit rajattomat mahdollisuudet. Jos tämä tuntuu vaikealta, laita vaikka hetkeksi silmät kiinni tai jos sinulle sopii paremmin niin vaikka piirrä tai maalaa, mitä tekijöitä näet sielusi silmin unelmiesi elämässä. Sitten mieti, mikä voisi olla ensimmäinen askeleesi sitä kohti. Askel voi olla pienikin, mutta jokainen niistä on tärkeä. Voit ottaa niin monta askelta kuin haluat, ja tarvittaessa tarkistaa suuntaa välillä. Tähtimessä voi olla etelän matka, uusi ammatti, perheen perustaminen, puolimaratooni, koiran hankkiminen tai vaikka korvapuusti tavanomaisen wienerin sijaan. Aiheella ei ole väliä. Tärkeää on, että olet innostunut!

Innostavaa viikkoa! :-)

maanantai 11. kesäkuuta 2012

Kaiken Hyvän uutisia

Kaikkea Hyvää on yhdistynyt Hyvinvointisatamaan! Blogin toiminta jatkuu silti entiseen tapaan, tarjolla on vain lisäpalveluita :-)

Hyvinvointisatama on mäntsäläläinen hyvinvointialan yritys. Palveluista löytyy hyvinvointivalmennusta, läsnäolo- ja rentoutusohjausta sekä reikihoitoja. Voit tutustua tarkemmin osoitteessa www.hyvinvointisatama.net. Sivuilta löytyy myös linkki tänne blogin puolelle. Myös Facebookin puolella sivut on yhdistetty ja ne löytyvät täältä.

Alan pyörittää päivätyöni ohella (joka myös työksi laskettakoon ;-)) edellämainitunlaista toimintaa. Ajanvarauksesta kiinnostuneet voivat siis varautua ilta- ja viikonloppuvastaanottoon, koska päivisin edelleen tanssin 1v8kk ikäisen personal trainerini pillin mukaan ;-)

Yrityksen synnytyksen vuoksi blogikirjoittelut ovat harventuneet, mutta ovat edelleen tärkeä osa sitä mitä haluan tehdä.

Tervetuloa tutustumaan!


torstai 7. kesäkuuta 2012

Luontoäidin lääkekaapista

On taas se aika vuodesta kun voikukat muistuttavat olevansa uskollisia kotipihojen asukkeja. Meidän nurkilla ne tosin ovat suurimmaksi osaksi jo pölynsä pölläyttäneet ilmoille ja vain varret töröttävät maassa - sitkeästi vaikka nurmikkoa kuinka leikkaisi...

Voikukka on kuitenkin sitkeän rikkaruohomaineensa ohella tunnettu hyvää tekevistä ominaisuuksistaan. Se sisältää mm. paljon A-, B-, ja C-vitamiineja, rautaa, kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja kuitua. Sillä on voimakas maksaa puhdistava ja nestettä poistava vaikutus, ja sitä voidaan käyttää myös verenpaineen alentamiseen, ruoansulatuksen edistämiseen, ruokahalun parantamiseen ja vatsan rauhoittamiseen. Uusien tutkimusten mukaan se on myös tehokkaasti syöpää parantava kasvi - ilman sivuvaikutuksia. Mm. kiinalaisessa yrttilääkinnässä voikukka kuuluukin tärkeimpiin lääkekasveihin. Yhdysvalloissa kasvi on päässyt neljännelle sijalle, kun on listattu tärkeimpiä kokonaisravintoarvoltaan hyviä kasvikunnan tuotteita (Composition of Foods-kirja).

Windsorin yliopistossa Kanadassa on tehty tutkimuksia voikukan juuriuutteen syöpää parantavista vaikutuksista nyt noin kahden vuoden ajan. Biokemisti Siyaram Pandey opiskelijoineen keräsi tuoretta voikukkaa, hienonsi ne veden kanssa tehosekoittimessa ja kokeili näin valmistettua tuotetta syöpäsoluihin. Ensimmäiset kokeet näyttivät uutteen saavan lääkkeille vastustuskykyisten leukemiasolujen tappamaan itsensä. Jatkotutkimukset osoittivat saman pätevän useimpiin muihinkin syöpäsoluihin. Parasta kaikessa ehkä on, että terveille soluille ei tapahtunut kokeesta vahinkoa.

Jäämme mielenkiinnolla odottamaan jatkoa! Meillä ainakin on tätä hienoa luonnontuotetta piha pullollaan :-)

(Koko juttu osoitteessa: http://www.Magneettimedia.com/?p=9007
Alkuperäinen lähde: http://preventdisease.com/news/12/042312_Canadian-Researchers-Studying-Anti-Cancer-Potential-of-Dandelion-Tea-and-Extract.shtml )