Henkilökohtaiset positiivisuusharjoitukseni

Läheinen ihminen sairastui - siihen s:llä alkavaan sairauteen. Julkinen terveydenhuolto töksäytti asian puhelimessa ja jätti odottamaan, että kolmen kuukauden päästä aletaan suunnitella hoitoa. Hmm, voisiko tilanteen hoitaa toisella tavalla?

Ensireaktioni oli ohjeistaa millä eri luontaisilla tavoilla voi hoitaa itseään tehokkaasti. Tuli mieleen vastikään kerätyt pakurikäävät, lupasin viedä niitä tuliaisiksi. Vannotin kävelemään heti seuraavana päivänä luontaistuotekauppaan hakemaan männynhavu-uutejuomaa, jonka avulla ovat lukuisat ihmiset sairaudestaan parantuneet. Seuraava toimenpide oli soitto kollegalle joka taitaa myös homeopatian ja vyöhyketerapian, sitten googletusta, uusi puhelinsoitto, ja päälle kaukoenergiahoitoa.

Päätin, että en ala surkutella, vaipua synkkyyteen, itkeskellä. Toki se olisi luonnollinen reaktio, mutta en usko että se hyödyttää mitään tai ketään. Sen sijaan ajattelen: Sairaus on ystävä, se opettaa meille jotakin tärkeää. Näin on aina. Tämän ajatuksen koetan nyt muistaa jokaisen vaikean hetken tullen. Voin myös visualisoida tervehdyttäviä energioita ja hoitaa sairastunutta omilla luontaisilla keinoillani.

Asia ei ole minun käsissäni, mutta voin osaltani tehdä sen minkä pystyn. Kolme kuukautta on pitkä aika odotella, sen voi käyttää hyödyksi!

Energiaa!

Olen viime viikkoina kirjoitellut kaamosajasta ja puhdistumisesta, jotka ovat edelleenkin hyvin ajankohtaisia aiheita. Toivottavasti olet välttynyt kaamosoireilta. Itselläni tämä on ollut haastavaa aikaa, mutta onneksi keinoja on monia: liikunnan lisääminen, ulkoilu - vaikka ei huvittaisi, ylipäätään luonnossa vaeltelu, hyvä ravitsemus, joulun odotus ja kaikenlainen puuhastelu, ystävien tapaaminen, hyvät kirjat ja musiikki, sarastusvalo, rentoutuminen, meditaatio, positiivinen ajattelu - vaikka ei aina jaksaisi, hyväksyvä läsnäoleminen, kivi- ja väriterapia, energiatyöskentely... Ja tärkeintä kaikesta on oman itsensä ja sisäisen viisautensa kuuntelu. Muista olla sisäiset korvat höröllään - pysähdy, kuuntele ja ota viisaat viestit vastaan.

Ensi keskiviikkona 28.11. voit halutessasi osallistua Hyvinvointisataman maksuttomaan ryhmäkaukohoitotapahtumaan. Energiahoidon voi ottaa vastaan omaan tahtiin illalla klo 17 eteenpäin. Se tuo yleensä tullessaan erityisen hyvät yöunet, mutta energiavajeen vaivatessa hoito vaikuttaa myös piristävästi oloon ja olemukseen. Ohjeistuksen lukemisen sekä ilmoittautumisen hoidat kätevimmin tapahtuman facebook-sivulla mutta lisätietoa löytyy myös täältä.

Tänään, juuri nyt

Muista olla tänään kiltti itsellesi.

Kun elät päivän ja hetken kerrallaan, ja olet kiltti itsellesi, saat aikaan asioita, joita kutsutaan ihmeiksi.

Jos katsot ongelmaa uudestaan...

Kaamoksen valuessa yllemme, on erityisen tärkeää muistaa positiivisen ajattelun merkitys ja voima. Jokaiselle löytyy aivan varmasti oman keinonsa harjoittaa sitä. Tänään haluan lainata pienen pätkän uudelta hienolta kirjailijatuttavaltani Tulku Thondupilta:

"Ongelmat voivat toimia ponnahduslautana tiellä kohti mielen vapauttamista. Vaikka et olisikaan suuri henkinen mestari, voit aloittaa näkemällä pienet ongelmat hyväksyttävinä. Pyri näkemään vaikeudet mielenkiintoisina haasteina. Jos sitten pystyt ratkaisemaan ongelman tai sietämään sitä, muista onnitella itseäsi siitä, että teit niin. Tyydytyksen tunteminen voi saada aikaan ilonpuuskan, jolla on myönteinen heijastusvaikutus muuhun elämääsi. 

Rauhan ja ilon kipinä on läsnä jokaisessa tilanteessa, jos vain viitsit etsiä sen ja toteuttaa sitä. Vaikka elämäsi olisi helvetillistä, aina ilmaantuu rauhan hetkiä, joita voit varmasti käyttää paranemisen lähteenä." 

- Tulku Thondup: Rajaton paraneminen

 Tämän myötä, iloista ja rauhantäyteistä isänpäivän iltaa sekä tulevaa viikkoa. :-)

Image courtesy of Master isolated images / FreeDigitalPhotos.net

Puhdistusta

Vesi vanhin voitehista, kertoo vanha sanonta. Ja sitä voitelua on tänä vuonna meille riittänyt, monessakin muodossa, ympäri maapallon. Elämmehän vesimiehen aikaa.

Jatkuva sadesää, myrsky tai veden tulviminen kellariin ei välttämättä ilahduta, mutta veden tarkoitus on puhdistaa. Me ihmiset olemme kylväneet ympäristöömme niin paljon negatiivisuutta, että puhdistaminen on välttämätöntä. Täällä Suomenmaassa puhdistusta tulee upeiden vuodenaikojemme johdosta luonnostaan, jää ja lumi puhdistavat maatamme joka talvi :-) Silti lisäpuhdistus tuntuu olevan täälläkin tarpeen. Puhumattakaan sitten Amerikan mantereesta.

Puhdistusta tapahtuu monella tasolla. Oman kehon puhdistuksestakin kannattaa pitää huolta erityisesti tänä syksynä. Kuukauden luonnollinen puhdistuskuuri ei ehkä tekisi pahaa? Runsas vedenjuonti on oikein hyvää puhdistusta, mutta myös yrttivalmisteet auttavat. Joillakin on tapana pitää paasto ennen joulua. Paasto voi koskea esimerkiksi lihatuotteita tai makeisia, sen ei tarvitse tarkoittaa syömättömyyttä.

Oma puhdistumiseni sisältää pitkän flunssan, joka alkoi yli kaksi viikkoa sitten. Aivan ilmeisesti kurkkukeskustani putsataan nyt todenteolla, jotta voin sitten ilmaista itseäni paremmin :-) Tämä on tullut huomatuksi  myös saamissani energiahoidoissa. Energiahoidot ovatkin sellainen asia, joita suosittelen ihan jokaiselle. Yleensä jostakin lähiseudulta löytyy aina energiahoitaja, yleisimmin reikihoitaja, jonka luona suosittelen piipahtamaan tänä syksynä ainakin kerran tai pari. Tai voit osallistua Hyvinvointisataman maksuttomaan ryhmäkaukohoitoon ensi keskiviikkona 7.11. Tarkemmat tiedot löydät täältä.

Muista pitää huolta itsestäsi ja läheisistäsi. Voimalla hyvin autat myös ympäristöäsi. Kaunista alkavaa viikkoa!