Kaipauksen voima ja todelliset tarpeemme

"Kaipauksesi voima on kuin mies, jolla on työkalupakki. Työkalujen avulla mies voi rakentaa talon tai purkaa sen. Kaipaus voi viedä sinua elämässä eteenpäin ja luoda uutta, mutta toteutumattomana se voi lähes tuhota sinut. Molemmissa tapauksissa on kyse samasta voimasta. Sinun käsissäsi on, kuinka se vaikuttaa." 

- Ruediger Schache: Sydänmagneetti Vetovoiman salaisuus

Mitä sinä kaipaat? Tunnetko eläväsi täyttä elämää, josta ei puutu mitään? Rakastat arkeasi. Loistavaa jos näin! Mikäli kuitenkin tuntuu, että jokin palanen puuttuu, mieti mikä on sinun elämäsi päämäärä, tarkoitus, mitä varten haluat olla olemassa, mitä kaipaat - ja miksi. Mikäli kaipaat unelmiesi puolisoa tekemään elämästäsi täydellisen, onko syynä halu rakastaa ja tulla rakastetuksi tai kenties löytää terve rakkaus itseä kohtaan? Mikäli kaipaat ylennystä työelämässä, onko kyse siitä työstä mitä tekemällä koet voivasi toteuttaa elämäntehtävääsi vai onko kyse tarpeesta tuntea itsensä tärkeäksi, vauraaksi tai tarve päästä hallitsemaan asioita? Mikä kaipauksesi kohde ja syy siihen onkaan, on tärkeää selvittää millä eri keinoilla todellisen tarpeen voi tyydyttää. Minkä tarpeesta unelmasi ja kaipauksesi kertoo? Nimittäin mikäli et koskaan saa kaipaamaasi ylennystä tai löydä täydellistä puolisoa, elät elämääsi turhautuneena ja siirrät onneasi eteenpäin - "sitten kun" -hetkeen.

Testaa itsesi ja sydämesi

Jokaisen kivun ja sairauden taustalla on enemmän tai vähemmän jokin fyysiseen kehoon asettunut tunne. Stressin vaikutukset kehon terveyteen ovat jo tuttuja asioita, mutta myös vanhat käsittelemättömät asiat voivat sairastuttaa. Puhutaan mm. tunnelukoista. Nämä ovat usein tiedostamattomia. Suurin osa ihmisistä kantaa sydämellään jotakin, vaikka ei sitä tietäisi tai muistaisi.

Paraneminen on aina prosessi. Prosessin saa yksinkertaisimmillaan alulle tutkiskelemalla omia ajatuksiaan, tunteitaan, käyttäytymistapojaan, uskomuksiaan. Ken on asiasta kiinnostunut, voisin suositella hyvää työkalua oman tilanteen puntaroimiseen: Paranemisen avaimet -testi. Testi sopii kaikille hyvinvoinnistaan kiinnostuneille, sinun ei tarvitse olla sairas vastataksesi siihen.

Varaa aikaa ja malttia testin tekemiseen, vastaa kysymyksiin rehellisesti, ja valitse ensimmäinen mieleesi tullut vaihtoehto jos emmit kahden vastauksen välillä (intuitio on oikeassa :) ). Varaa myös riittävästi aikaa tulosten huolelliseen läpikäymiseen. On tärkeää miettiä mitä tämä tarkoittaa minun kohdallani.

Nautinnollisia itsetutkiskeluhetkiä!

Kiitokset kaikesta

Olen kiitollinen...
- keuhkoista joilla hengitän
- jaloista joilla kävelen
- käsistä joilla teen töitä
- sydämestä joka tuntee
- silmistä, jotka katsovat minua peilistä takaisin
- katosta pääni päällä
- ruoasta lautasellani
- ystävistä
- perheestä
- naapureista
- harrastuksista
- auringosta
- sateesta
- lähestyvän kevään tuoksusta ilmassa
- menneen talven lumista
- että olen elossa

Kiitollisuuden aiheita on lukemattomia. Ne vain odottavat että ne huomataan. Kiitollisuudella on mahtava voima, joka voi muuttaa elämämme.

Mistä kaikesta sinä olet kiitollinen tänään?

Uuden vuoden koordinaatit

Oikein hyvää alkanutta vuotta 2013! Uuteen vuoteen on hyvä suunnata uusin ajatuksin ja energioin. Itse olen viime aikoina saanut melkolailla keskustella peilikuvani kanssa ja löytää erinäisiäkin asioita, joita voisin tänä vuonna tehdä ja ajatella toisin. Kiitos siitä, vaikkakaan erityisen mukavaa tämä kaikki ei aina ole ollut ;-)

Mutta jotain vanhaakin: Jatkan vuodenvaihteen yli Paulo Coelhoa jälleen lainaten. Tämä kuvaa niin hyvin omaakin tilannettani, että haluan tämän nyt jakaa. Samalla ymmärtänet, miksi blogikirjoituksia ei ole viime aikoina kovin ahkeraan syntynyt.

"Kohtaan matkalla merivirtoja, tuulia ja myrskyjä, mutta jatkan uupuneena soutamista, vaikka tiedän ajautuneeni jo pois reitiltä, eikä tavoittelemaani saarta näy enää horisontissa. Paluuta ei kuitenkaan ole, vaan minun on jatkettava keinolla millä hyvänsä, tai jään muuten tuuliajolle keskelle merta." 

Paulo Coelho: Zahir 

Annetaan elämän virran kuljettaa meidät pelottomina uuteen vuoteen ja uuteen aikaan! Jos joskus uuvuttaa, muistetaan pyytää apua ja myös ottaa sitä vastaan! Koskaan emme ole yksin <3