Pysähdy hetkeksi

Kiire on herkästi tarttuvaa ja kiire jää myös helposti päälle. Jos olet lomalla päässyt nauttimaan kiireettömyydestä, koeta viedä tuo tila mukanasi töihin palatessasi. Kun huomaat kiirehtiväsi tai stressaavasi, pysähdy hetkeksi hengittämään ja keskity siihen hetkeen. Elämä ei ole suorittamista varten, se on jokaisesta hetkestä nauttimista varten.