Kirjoittamaan

Kirjoittaminen on hyvä tapa purkaa tunteita, ajatuksia ja kokemuksia. Voit kirjoittaa itsellesi esimerkiksi päiväkirjaa. Päiväkirjalle voit purkaa huoletta tunteesi ja ajatuksesi, se ei arvostele sinua koskaan. Kirjoittamiseen kelpaavat mitkä tahansa paperi ja kynä jotka vain ovat käsien ulottuvilla, pääasia on että saat ilmaistua itseäsi.

Terveyden kannalta tunteiden purkaminen on erittäin tärkeää. Aivan liian paljon nielemme negatiivisia tunteita elimistöämme tukkimaan. Jos sinun on vaikea muutoin ilmaista tunteitasi, kokeile kirjoittamista. Voit kirjoittaa ihan mitä mieleen vain tulee. Kirjoittamalla voi ratketa moni asia. Sitä voi soveltaa mihin tahansa ongelmaan. Se voi auttaa unetonta jättämään huolensa yön ajaksi. Se voi auttaa tekemään oikeita ratkaisuja. Kuuntele tajunnan virtaa ja anna sen viedä. Rentoudu, anna mielen hiljentyä, luota intuitioosi ja ala kirjoittaa.

Sisäinen viisaus

Intuitiotaan kuuntelemalla ihminen tekee hyvä päätöksiä. Olet varmasti joskus tämän kokenutkin. Toimit ikään kuin vaistonvaraisesti, hetken mielijohteesta - miksi kukin sitä kutsuu - ja huomaat tehneesi hyvän valinnan.

Intuitiotaan voi harjoitella kuuntelemaan. Intuition kuulee paremmin kun hiljentää ensin mielen. Mieli pälpättää jatkuvasti ja jakaa erilaisiin syihin perustuvia 'järkineuvojaan'. Nuo neuvot itse asiassa ovat usein muiden neuvoja, joita olemme tiedostamatta ja kyseenalaistamatta sisäistäneet omiksi totuuksiksemme.

Otollisin hetki kuunnella intuitiotaan, omaa sisäistä viisauttaan, on aamuvarhaisella, ennen kuin olet kunnolla herännyt, tai heti heräämisen jälkeen. Silloin mieli ei ole vielä alkanut pälpättää eikä näin ollen häiritse keskusteluasi oman tiennäyttäjäsi kanssa. Voit kysyä mitä tahansa sinua askarruttanutta asiaa ja saada vastauksen välittömästi. Kuuntelet vain sisäistä opastajaasi. Mitä enemmän ystävystytte, sitä parempia päätöksiä teet jatkuvasti.

Hyviä keskusteluhetkiä ja mukavaa laskiaista! :-)

Oivallusten lähde

Meidän ei tarvitse koko ajan ajatella ja suunnitella tulevaa. Voimme luottaa siihen, että elämän virta kuljettaa meitä juuri oikeiden asioiden äärelle ja saamme kaiken tarvitsemamme. Ego haluaa olla tärkeä ja uskotella, ettei ilman jatkuvaa ajattelua ja suunnittelua voi saada aikaan mitään tai ainakaan asioita sujumaan, mutta todellisuudessa intuitio pitää kyllä huolen siitä, että saamme parhaat ideat ja oivallukset juuri oikeaan aikaan - vaikka emme ajattele niitä. Siihen täytyy vain luottaa. Odotellessa voimme rentoutua ja nautiskella olosta. Aika mukavaa :-)