Millainen on olosi tänään? Ihan ok? Pyri parempaan. Ihmisen on tarkoitus tuntea olonsa hyväksi, hurjan hyväksi. Mkäli olosi on jotenkin hankala, ei niin hyvä, kiinnitäpä huomiosi ajatuksiisi. Millaisia ajatuksia ajattelet, sellaiseksi olosi tunnet. Pyri siis ajattelemaan hyviä ajatuksia, niin olosikin kohenee.
Tunteet ovat loistava apulainen kertomaan sinulle millaisia ajatuksia mielessäsi liikkuu. Kun ajattelet ihania ajatuksia, muistelet vaikkapa jotain upeaa hetkeä elämässäsi, et voi tuntea oloasi huonoksi. Jos mieleesi tulee ikäviä ajatuksia, siirrä ne syrjään ja korvaa mukavilla ajatuksilla. Mukava ajatus voi olla mikä vain mikä tekee sinut aidosti iloiseksi.
Hyvillä ajatuksilla, naurulla, ilolla ja myönteisyydellä parannetaan jopa sairauksia, ja varsinkin ehkäistään niitä. Ala siis tuntea parhaita mahdollisia tunteita ajattelemalla hyviä ajatuksia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti